DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V. Ihr Ort zum Tanzen lernen in Sulzbach

DJK Tanzkreis

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: Geschrieben von A. B.; Zuletzt aktualisiert: 29. März 2023

In unserem Anfänger-Kurs erlernst und vertiefst Du grundlegende Elemente der Salsa. Grundschritt und Spielarten davon, Links- und Rechtsdrehungen sowie Cross Body Lead in verschiedenen Varianten. Diese Elemente kombinieren wir in abwechslungsreichen, leicht tanzbaren Figuren. Neben einer soliden Fußarbeit legen wir Wert auf souveränes Führen und sicheres Folgen.

Der Kurs ist damit ideal für Anfänger:innen, für Quereinsteiger:innen aus anderen Tanzrichtungen oder Tanzschulen sowie für Salsa-Tänzer:innen, die ihre Basis auffrischen und verbessern möchten.

So verfügst Du rasch über die Fähigkeiten, mit denen Du Dich selbstsicher auf der Tanzfläche bewegst und auch komplizierte Figuren schnell lernst.

Salsa ist ein Paartanz, ihr solltet daher idealerweise zu zweit zum Kurs kommen. Manchmal können wir auch Tanzpartner vermitteln, das können wir aber nicht garantieren.

Der Tanzkurs beginnt am 24.04.23 und wird wöchentlich fortgeführt. Die Teilnahme am Starttermin ist kostenlos - damit ihr hineinschnuppern könnt.

Der DJK Tanzkreis Sulzbachtal ist ein Tanzverein. Die Fortsetzung des Tanzkurses im Verein kosten 14 €/Monat und Person Mitgliedsbeitrag. Dafür könnt Ihr aber auch alle anderen Kurse unseres Vereins besuchen. Kurse gibt es bei uns 6 Tage pro Woche. Der Mitgliedsbeitrag ist also sozusagen eine Flatrate.

Wir freuen uns auf euch!

Tanztee in der AULA

Der DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V. unterstützt die Stadt Sulzbach ehrenamtlich bei Ihrer Arbeit mit und für Senioren. Am 23.03. und 27.04. wird es wieder einen Tanztee geben. Diese beiden Male in der AULA in Sulzbach.

Merkt Euch den 17.06.23 unbedingt vor:

An diesem Tag veranstaltet der DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V. in Kooperation mit Dem Kulturamt der Stadt Sulzbach und der französischen Gemeine Remelfing einen Gala-Ball im Festsaal der AULE Sulzbach.

Für Mitglieder des DJK Tanzkreises Sulzbachtal e.V. gibt es ermäßigte Preise:

I10.000 Schritte Tanz-Fitness Workout beim DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V.

jeden Freitag, Einstieg jederzeit möglich!

Tanz-Workouts sind ideal für alle, die sich gerne zur Musik bewegen. Sie verbinden ein mehr oder weniger intensives Training mit einer großen Portion Spaß. Es gibt ganz unterschiedliche Tanz-Workout-Angebote in den Fitnessclubs und den Vereinen, wie z.B. Zumba, Aroha, Body Jam und viele andere mehr. Oft sind diese Workouts gut für junge Menschen geeignet.

Der Tanzkreis Sulzbachtal richtet sich mit seinem 10.000 Schritte Tanz-Fitness hauptsächlich an Herz-/ Kreislauf-Gesunde Menschen im besten Alter! Das Workout lässt sich ab besten als DANCE-WALKING bezeichnen. Im Rhythmus der Musik wird dabei marschiert, getanzt. Gleichzeitig sind die Arme und der Rest des Körpers in die Bewegungen mit eingebunden. Jeder Teilnehmer kann dabei die Intensität seines Trainings selbst steuern. Sprünge und ähnliche belastende Bewegungen sind nicht vorgesehen. Je nach Tempo und Intensität kann man dabei bis zu 650 kcal pro Stunde verbrennen! Tanzen ist also nicht nur ein Riesenspaß, sondern auch ein prima Fettkiller und Kalorienverbrenner. Tanz-Fitness ist daher ideal für alle, die Abnehmen oder ihren Körper formen wollen. Verspannungen lösen sich und das Herz-Kreislauf-System wird wie beim Intervalltraining prima trainiert. Wichtig ist aber, dass die TeilnehmerInnen von Herz, Kreislauf und Lunge her ohne Beschwerden und normal belastbar sowie gesund sind. Wer sich nicht sicher ist sollte im Vorfeld seinen Arzt fragen.

Das Training findet ohne Fitnessgeräte statt, der Trainingsablauf ist Video-unterstützt. Dadurch kann das Training auch zu Hause durchgeführt werden.

Ziel soll es sein, dass die Kursteilnehmer innerhalb weniger Monate in der Lage sind, 10.000 Schritte in dieser Art tanzend ohne nennenswerte Pausen in ca. 80-90 Minuten durchzuführen.

Der Kurs wird vom Tanzverein DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V. durchgeführt. Er findet immer freitags von 18:00 – max. 19:30 Uhr in den Clubräumen des Tanzkreises im Schnappacher Weg 24, 66280 Sulzbach, statt.

DJK Tanzkreis Sulzbachtal

Schnappacher Weg 24

66280 Sulzbach

NEUER TANZBODEN IST FERTIG!

	Endlich ist es soweit! Der Übungsraum des Tanzkreises Sulzbachtal ist mit Parkett ausgestattet. Das erste Probetraining ist gemacht - der Boden ist super!

Salsa für Anfänger

Am 24.04.23 um 18:00 Uhr startet beim DJK Tanzkreis Sulzbachtal e.V. ein neuer Tanzkurs Salsa für Einsteiger.

Wenn Du gerne zu karibischer Musik tanzen lernen möchtest bist du in diesem Kurs genau richtig.

Unsere Trainer Nergiz und Martin verstehen es, euch gefühlvoll und mit konkreten Hilfestellungen in diesen Tanz einzuführen.

Ihr lernt alle notwendigen Basics, um später auch fortgeschrittene Figuren lernen zu können.

Salsa ist ein Paartanz, ihr solltet daher idealerweise zu zweit zum Kurs kommen. Manchmal können wir auch Tanzpartner vermitteln, das können wir aber nicht garantieren.

Der Tanzkurs beginnt am 24.04.23 und wird wöchentlich fortgeführt. Die Teilnahme am Starttermin ist kostenlos - damit ihr hineinschnuppern könnt.
Der DJK Tanzkreis Sulzbachtal ist ein Tanzverein. Die Fortsetzung des Tanzkurses im Verein kosten 14 €/Monat und Person Mitgliedsbeitrag. Dafür könnt Ihr aber auch alle anderen Kurse unseres Vereins besuchen. Kurse gibt es bei uns 6 Tage pro Woche. Der Mitgliedsbeitrag ist also sozusagen eine Flatrate.

Wir freuen uns auf euch!